כתיבת הנפש 

מהי, בעצם, כתיבת הנפש?

כולנו מבינים שיש בנו כוחות, מודעים ולא מודעים, שפועלים עלינו ומשפיעים על הדרך שבה אנחנו חווים את חיינו. לפעמים, כשאנחנו עוצרים לרגע ממרוץ החיים ומתבוננים על מה שעברנו, קשה לנו להבין איך בדיוק הגענו למקום בו אנו נמצאים. נדמה כאילו מישהו אחר החזיק לרגע במושכות – ואנחנו, מבלי לשים לב, חזרנו שוב ושוב אל אותו סיפור.

הנפש שלנו מורכבת מקולות רבים – חלקם מובחנים, חלקם סמויים. הכתיבה האינטואיטיבית מאפשרת לנו לפגוש את הקולות האלה, לתת להם שם, צורה וקול, בלי שיפוט, בלי לנסות לייפות. היא מרחב חופשי שבו הדפוסים, ההרגלים, הפחדים וההישרדות הופכים גלויים ומשם, לאט, אפשר להתחיל להשתחרר.

בקבוצת "כתיבת הנפש" אני מזמינה אותך לעבור תהליך אישי במרחב בטוח ומכיל, שבו מילים הופכות לכלי גילוי. נלמד להקשיב למה שמבקש להיכתב, נעסוק בכתיבה כמשחק וכמרחב טרנספורמטיבי, נפגוש את הדמיון, נכתוב דיאלוגים עם חלקי העצמי ונבנה דמויות ועלילות שיאפשרו לנו לנסח מחדש את הסיפור שאנחנו נושאים בתוכנו.

הכתיבה כאן היא לא מטרה אלא אמצעי ודרך להעמיק, לרפא ולהתקרב. דרך לשחרר את הקול הביקורתי שמסרב לתנועה, ולהפוך את הדף לבית פנימי שיש בו גם שקט וגם מרחב.

בסדנה נלמד טכניקות מגוונות, נתרגל כלים פשוטים שיכולים לדלג מעל מחסומי ה"אני", נקשיב זה לזה, ונעניק לשפה משמעות מחודשת. נלמד איך להפוך השראה אישית ליצירה, ואיך להפוך את היצירה לכלי מחזיק חיים.

כתיבת הנפש אינה תהליך אקדמי או אמנותי בלבד – היא דרך להחזיק את כל מי שאנחנו, עם הסתירות, המורכבויות והכמיהה, וליצור בהן בהירות ותנועה.

לקבלת מידע על הסדנאות הקרובות - כאן